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	<description>Leben in Vitalität und Gelassenheit</description>
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		<title>25.Februar &#8211; Entspannung lernen</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 15:27:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Entspannen wie geht das? -Stressbewältigung im Berufsalltag Der Intensiv-Workshop vermittelt Hintergründe und Wirkungen einer bewegungsbasierten Achtsamkeitstechnik. Die Übungen werden ausprobiert und erläutert. Sie erfahren, wie eine neue Aufmerksamkeit für Stressoren entsteht und in Gelassenheit umgewandelt werden kann. Ziel der Techniken ist es, Verhaltensmuster zu ändern, um auch im Arbeitsalltag mit dem Fluss von Vitalität und [...]]]></description>
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		<title>Achtsam ist Heilsam</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 12:57:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Achtsamkeitspraxis in Verbindung mit Heilfasten in der Rhön ein Frühjahrsputz für Körper und Geist Das Seminar möchte Sie in die Lage versetzen tief sitzende Gewohnheiten zu berühren und anzuschauen. Das gemeinsame, tägliche Üben führt in die Tiefe der Entspannung. Sie können mit Ihren Gewohnheiten, Ideen und Vorstellungen über Arbeit und Leben in Kontakt kommen. Die [...]]]></description>
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		<title>28. April, Cool down &#8211; statt Burnout</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 10:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Seminar versteht sich als eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis als Hilfe zur Stressbewältiung und Burnoutprophylaxe. Es bietet Einblick in die Hintergründe, informiert über wissenschaftliche Erkenntnisse und Wirkungen. Ein Vortrag gibt Auskunft über verschiedene Methoden und Techniken. Sie haben Gelegenheit in einer kleinen Gruppe einige einfache Übungen auszuprobieren und sogenannte „Blitz-Techniken“ mit nach Hause zunehmen. [...]]]></description>
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		<title>3. März &#8220;Cool down statt Burnout&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 14:29:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Seminar versteht sich als eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis. Es bietet Einblick in die Hintergründe, informiert über wissenschaftliche Erkenntnisse und Wirkungen. Ein Vortrag gibt Auskunft über verschiedene Methoden und Techniken. Sie haben Gelegenheit in einer kleinen Gruppe einige einfache Übungen auszuprobieren und sogenannte „Blitz-Techniken“ mit nach Hause zunehmen. Stress und Burnout aus der Sicht [...]]]></description>
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		<title>Freiheit</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 14:20:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wir träumen von Freiheit, sind aber sklavisch gefangen in unseren Gewohnheiten Die Praxis der Achtsamkeit bricht Gewohnheitsmuster auf.]]></description>
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		<title>18. Februar, Partner-Yoga</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin Herber</dc:creator>
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		<description><![CDATA[zu zweit Yoga üben Freundinnen, Freunde, Partner, Ehepaare, Geschwister, Bekannte und Verwandte Hilfestellung geben und empfangen zusammenwachsen zu einer Einheit neue Tiefe der Körper- und Selbsterfahrung erlangen Termin: Sa. 18. Februar 2012, 14.00 – 16.00 Uhr weiterlesen Anmeldeformular PartnerYoga &#160;]]></description>
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		<title>Gute Wünsche für 2012</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Jahr 2012 hat begonnen. 2011 ist wie im Flug verflogen. Die gewohnten Sicherheiten am Arbeitsplatz oder im sozialen Netz haben sich für viele relativiert und der Blick in die Zukunft gibt Anlass für Denkspiralen, die sich wie Frust, Angst, Machtlosigkeit und Enge anfühlen. Wenn man sich mit diesen Gedanken, Gefühlen und Meinungen identifiziert scheint [...]]]></description>
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