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Asana
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Körperübung oder -haltungen zur Erlangung einer größeren Beherrschung von Körper und Geist.
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Ashtanga-Yoga
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Bedeutet der achtgliedrige oder achtstufige Yogaweg.
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Astralkörper
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Er umfasst als feinstofflicher Körper das Prana, den Geist, den Verstand und die Gefühle.
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Ayurveda
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Wörtlich "das Wissen des Lebens" altindische Heilkunde.
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Bhagawadgita
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Hinduistische Schrift (Teil des Mahabharata), bildet die philosophische Grundlage des Yoga.
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Bhakti-Yoga
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Einer der vier großen Yogawege. Der Yoga der Hingabe praktiziert z.B. singen und beten.
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Buchinger-Lützner
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Fasten nach Buchinger-Lützner bedeutet freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung während 5 Tagen.
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Buddhismus
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Eine von drei großen Weltreligionen, an deren Ursprung Buddha steht.
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Business-Yoga
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Den Anglizismus "business-yoga" verwenden wir synonym zu "Yoga im Beruf".
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BYV
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Die im Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV) vereinigten Yogalehrer fühlen sich verpflichtet,
den Menschen durch das Weitergeben der klassischen authentischen Yogalehre zu dienen.
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Chakra
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Es gibt sieben Energiezentren/Chakren im Astralkörper. Sie entsprechen den Nervengeflechten im physischen Körper,
die sich entlang der Wirbelsäule befinden.
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Chi
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Lebensenergie, Lebenskraft.
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Hatha-Yoga
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Einer der vier Hauptwege des Yoga, der sich hauptsächlich über die Ausführung der Asanas mit dem physischen Körper beschäftigt.
Zusätzlich werden z.B. Pranayama, ethisches Verhalten und Meditation geübt.
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Jnana-Yoga
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Einer der vier Hauptwege des Yoga. Jnana-Yoga ist der intellektuelle bzw. philosophische Ansatz.
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Joga
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Siehe Yoga.
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Kapalabhati
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Wörtlich übersetzt "Schädelleuchten". Eine Reinigungsübung, bei der man schnell mit dem Bauch atmet.
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Karma
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Wörtlich übersetzt "Aktion". Karma beruht auf dem Gesetz von Ursache und Wirkung.
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Karma-Yoga
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Einer der vier Hauptwege des Yoga, der Weg des selbstlosen Dienens.
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Kundalini
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Kosmische Energie, die "zusammengerollt" am unteren Ende der Wirbelsäule des Menschen ruht.
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Mantra
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Eine mystische Silbe, Wort oder ein Spruch den man verwendet, um den Geist zu reinigen.
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Meditation
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Tiefe Konzentration, die sich durch Stille und inneren Frieden auszeichnet.
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Mudra
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Handsymbole zur Verdichtung der Lebensenergie.
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Nadis
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Feinstoffliche Kanäle die den ganzen Körper durchziehen. Es gibt etwa 72.000 Nadis im Astralkörper.
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Om
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Om ist das universelle Mantra, das alle Laute der menschlichen Stimme in sich schließt.
Aus ihm gehen alle anderen Mantras hervor.
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Prana
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Die Lebensenergie oder Lebenskraft, die Quelle aller Kräfte, die im Universum und im Körper wirken.
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Pranayama
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Atemübungen, -techniken zur Beherrschung der Lebensenergie bzw. -kraft.
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Raja-Yoga
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Der Weg des Yoga, der sich hauptsächlich auf die Kontrolle des Geistes, der Gedanken, Wünsche und Emotionen bezieht.
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Sadhana
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Regelmäßiges und ausdauerndes Praktizieren spiritueller Übungen.
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Samadhi
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Zustand der Einheit und Glückseligkeit, in dem es die Ich-Identiät des Meditierenden nicht mehr gibt.
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Sanskrit
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Die Sprache der Götter, die heilige Sprache Indiens; Sanskrit vermutlich die älteste aller menschlichen Sprachen.
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Sivananda
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Sri Swami Sivananda, der bekannte Meister des 20. Jahrhunderts.
Er 1936 gründete die Divine Life Society und hinterließ zahlreiche Anhänger und Nachfolger auf der ganzen Welt.
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Swami
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Anrede für einen gelehrten, religiösen Meister.
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Transzendental
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Die Grenzen des Geistes überschreiten. Meditation ist von Natur aus transzendental.
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Upanishaden
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Altindische, philosophische Sanskrit-Schriften.
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Vedanta
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Advaita Vedanta oder völlig monistische Philosophie. Eine der sechs Schulen der Hindu-Philosophie. Ihr Hauptvertreter war der Weise, Philosoph und Dichter des 9. Jahrhunderts Adi Sankaracharya.
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Yoga
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Weg der Selbstverwirklichung. Vier Hauptwege: Bhakti-Yoga, Hatha-Yoga, Jnana-Yoga und Karma-Yoga.
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Yogin / Yogini
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Einer/eine der/die dem Weg des Yoga folgt.
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