KursleiterInnen
Gaby Huesmann
Yogalehrerin nach Sivananda (BYV) seit 2005, Waldorfoberstufenlehrerin mit den Fächern Biologie und Chemie Yoga ist für mich eine starke Kraftquelle, das eigene Leben mit allen seinen Unwägbarkeiten zu meistern sowie das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten. In meinem Unterricht möchte ich den Raum schaffen, um durch die Bewegung in den Asanas den Geist nach innen zu richten. Die verbindende Kraft ist dabei der Atem. Er führt durch die inneren und äußeren Bewegungen. Durch die Entwicklung von mehr Körperbewusstsein wird es immer leichter, die Bedürfnisse des Körpers wahrzunehmen und zu achten. In der eigenen Praxis fasziniert mich immer wieder das Gefühl, vom Atem getragen ganz in der Bewegung aufzugehen und damit in der Gegenwart anzukommen. Es ist mir ein Anliegen, andere Menschen dabei zu begleiten und zu unterstützen.
Karin Dahler
Yogalehrerin (BYV) seit 2001, Pilates-Trainerin, Dipl.-Ing. FB Architektur Ich war 1,5 Jahre Vollzeitmitarbeiterin in einem Yogaseminarhaus und leitete bisher Kurse in Hatha-Yoga, Fitness-Yoga, Yogilates, Hormonyoga, Meditation und Mantrasingen. Durch Yoga erfahre ich, wie Gedanken ruhiger werden, der Körper entspannt und sich das Herz frei anfühlt. Das tiefe Atmen löst emotionale und körperliche Spannungen. In meinem Unterricht ist mir die Bewegung und sorgfältige Einstellung der Wirbelsäule in den Haltungen wichtig, unter Einbeziehung des gesamten Bewegungsapparates. Energie kommt in Fluss und Rückenschmerzen können oft gelindert werden. Die Endentspannung liegt mir besonders am Herzen, sie ermöglicht tiefgreifende Regeneration und Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Bernd Herber
Yogalehrer nach Sivananda, Oberstudienrat a.D., Fächer Deutsch, Geschichte und Sport Die Ausbildung zum Yogalehrer schloss Bernd Herber nach mehrjähriger eigener Yogapraxis im Jahr 2004 in der Tradition von Sivananda ab und gibt seitdem mit viel Freude und Engagement sein Wissen über Yoga weiter. Seine Hobbies (Laufen, Radfahren und Golfen) erfuhren durch seine eigene Yogapraxis „einen wohltuenden Kick“. Beweglichkeit, Atemvolumen und Gelassenheit steigerten sich deutlich. Diese Erfahrung möchte er gerne an seine Alterskollegen/innen weitergeben.
