Präventionskurse und Workshops

Präventionskurse / Workshops

• Fit im Job – Bewegung in Achtsamkeit
• „Early Bird“ – entspannt in den Arbeitstag
• Aktiv entspannen in der Mittagspause
• Rückenfit – Beweg dich, dann bewegt sich was
• Yoga to go – Kurze Übungsprogramme für Eilige
• Entspannung – wie geht das?
• Arbeitszeit ist Lebenszeit